久しぶりの晴天

関東はよい天気です。

昨日は雨天のため、
ステップ運動を、
テンポ１２０で３０分やりました。
腿の裏に来ました。

そして今朝は、
晴天ですから、
スロージョギング３０分と
普通ジョギング３０分
やりました。
ウン十年ぶりに一キロ六分で走れましたよ。
走れるって楽しいですね。

そして今月の記録も
ようやく百キロ超えました。

残り半月、
移動や仕事の関係で走れない日がありますが、
少なくとも先月より長い距離を記録したいですね。

距離への執着は捨てた筈なのに、
もとに戻ってしまった、
今朝の私です。

執着は捨てられません。