ガンバ大阪おとなのサッカークリニック(6)[2015/9/18]

【天気】晴れ

【参加者】男性20人・女性3人
→途中参加を含みます。

【ウェア】ACミランのレプリカユニフォームの上下・DIADORAの赤のストッキング・lottoの赤黒のシューズ
→ACミランのユニフォームの上は2013-14年の本田の半袖・下はジャンク品

【内容】
1.ウォーミングアップ［ペナルティエリア内にて］：2人同士でボールを3回はねさせたら右の人とボールを交換しました→成功したら人数を増やしてやりました

2.鬼ごっこ1［ゴールエリア内にて］：ビブスを持っていない人が鬼で、持っている人は背中につけました

3.鬼ごっこ2［ゴールエリア内にて］：ビブスを背中にかけ、より多くのビブスをとっていき、ビブスを多く持っている人が勝ち→その後、ビブスを前にかけてやりました

4.パス練習：まず向かい側にドリブルし、そこから出発点にいる人にパスし、元の位置に戻る→その後、中間でフェイントをかけてジグザクにドリブルするようにしました

5.2対1：もともとディフェンスとオフェンスは2人ずつで、ディフェンスの人がオフェンスにパスし、パスをした人はゴールラインの横にあるコーンを回ってディフェンスに合流しました

6,ゲーム：男女混合の6人で4チーム総当たりの3試合をグラウンド全体の4分の1にて
→ボールを触れる機会は少なかったものの、スローインをする機会もありました。

【総括】
ウォーミングアップやパス練習はうまくいきましたが、2対1やゲームになると私の運動神経の鈍さが露呈しました。