ガンバ大阪おとなのサッカークリニック・継続コース(3)[2013/6/7]

※今回より、日記の形式をリニューアルしました。

【天気】晴れ

【参加者】男性26人・女性6人
→途中参加の男性1人とケガの影響で別メニューだった男性1人を含みます。

【ウェア】インテルのレプリカユニフォームの上下・lottoの白のシューズ
→インテルのユニフォームの上は2001年頃(?)の半袖・下はジャンク品でした。


【内容】今回は守備が中心でした。

1.ウォーミングアップ：センターサークル内で前・後・横に動いていきました。肩を回しながら動くこともしました。
→フェイントやターンの動きも取り入れてみました。

2.ボールを手でパスし合う練習：1チーム4-5人の対戦形式でボールをパスし合いました。ボールを落としたり、ボールを持ったときに相手のチームの人にタッチされたり、決められた区画［センターサークル程の大きさの四角形］の外に出たりしたら相手と交代でした。
→途中でアドバイスがあり、それを踏まえてやると1回相手のボールをカットすることができました。

3.2対2［ゴール有］：始めはコーチがどちらかにパスし、それを受け取った方がオフェンスで、ディフェンスもボールを奪えばシュートできました。
→途中でアドバイスがありましたが、やはり自信がなく、味方からのパスを受け取れず外に出してしまったりでした。

4.ゲーム：まず1チーム4人で3試合をグラウンド全体の8分の1位で、次に1チーム6-7人で1試合をグラウンド全体の4分の1でしました。
→何度かドリブルできたり、パスにはつながりませんでしたが相手の股を抜くことができたりしました。


【総括】以前に比べ、比較的落ち着いてボールを処理できるようになりました。しかし、落ちてくるボールや飛んでくるボールに対する反応が遅かったり、競り合いで中途半端なプレーをしてしまい、相手に取られてしまうなどの課題も根強くあります。