バスケットボールサークルB-JAM[2018/2/3]

 
【天気】曇

→平年並みの寒さでした。

 

【参加者】男性20人・女性2人
→途中参加・途中離脱を含みます。その他男性のコーチ1人も練習やゲームに参加しました。

 

【ウェア】ベネトンバスケットのバスケットボールウェア上下・Kappaのインナーシャツ・lottoのインナーシャツ・普通のタイツ・Kappaの緑のストッキング・adidasの緑の室内用フットサルシューズ

※ベネトンバスケットはイタリアのプロバスケットボールチームです。

 

【その他】molten(モルテン)のBGL7Xを持ってきて練習に使いました。

 

【内容】

1.パスしながらゴールに向かい、途中でパスを受けてシュート(逆のパターンも有り)

→左右両サイドでやりました。

2.サイドラインから向こう側の人にパスし、その後ゴールの前に来てパスを受けてシュート

3.3人でパスしながらシュート、端まで行ったらリターンしてパスしながらシュート

4.ゲーム:5人のチーム(6人のチームは途中1人交代)の3チームの6分の総当たり3回、1巡ごとにチームメンバー替

 

【総括】うまい人が多くいましたが、パスしたり、自陣のゴールから相手のゴールにドリブルしてシュートに持っていくことができました。そして、ゴールを2回決めることができました。しかし、うっかりしてトラベリングの反則をとられたことが多くあったり、ボールを両手で持てばよいところを片手でパスしてしまってコート外に出してしまったことがありました。

 

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