ガンバ大阪おとなのサッカークリニック (11)[2018/3/2]
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2018年03月04日 16:21 visibility261
【場所】OFA万博フットボールセンター
→人工芝グラウンドです。
【天気】晴
→平年並の気温でした。
【参加者】男性26人・女性1人
→途中参加を含みます。
【ウェア】ACミランのレプリカユニフォームの上下・Kappaのインナーシャツ・lottoのインナーシャツ・普通のタイツ・DIADORAの赤のストッキング・lottoの赤黒のシューズ
→ACミランのユニフォームの上は2013-14年の本田の半袖・下はジャンク品
【内容】
1.ウォーミングアップ:縦向きや横向きに移動(後半は小さなハードルを使ってハードルの間をきちんと踏んで移動)
2.5人組で五角形の頂点や点からパスし、パスした方向に移動
3.ゲーム形式の練習:5人でキーパー1人・センターラインより前には1~3人・センターラインより後には1~3人・ドリブル禁止・グラウンド全体の4分の1のフィールド
4.ゲーム:7人(内1人はキーパー)の4チーム総当たり・グラウンド全体の2分の1のフィールド
【総括】1ヶ月半振りのサッカー・フットサルでしたが、ゲーム形式の練習やゲームでパスしたりシュートしたりできました。しかし、ゴールには至りませんでした。
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2018年3月4日
- 事務局に通報しました。
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