エーネン大阪ノース・エンジョイバスケ[2021/3/13]
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BG5000GL7X19790927
2021年03月14日 16:13 visibility375
【場所】豊中市立障害福祉センターひまわり3階体育室
【天気】曇
→日中は風があって寒かったです。
【参加者】大人:男性9人(内コーチ2人)・女性1人/子供:男性1人・女性1人
→途中参加・途中退出を含みます。
【ウェア】千葉ジェッツ(日本)のオーセンティックユニフォーム・IN THE PAINTの白のインナーシャツ2枚・NIKEの赤のバスケットボールパンツ・CONVERSEの赤のバスケットボールソックス・NIKEの赤のバスケットボールシューズ
【その他】molten(モルテン)のBG5000のBリーグ公式球モデルの中古を持ってきて練習に使いました。
【内容】
1.ドリブルしながらゆっくりコートを1周
2.準備体操
3.2人組でその場でパス練習
4.一人でドリブル練習
5.2人組で走りながらパス練習
6.シュート練習
7.ディフェンス練習
8.ゲーム:3人または5人の2チームでハーフコートとフルコート
【総括】緊急事態宣言の影響で3ヶ月ぶりのバスケでした。ゲームでは何度か3ポイントシュートに持ち込むことができ、そのうち1本(3ポイントシュート)決めることができました!
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