バスケ芸人田村裕プロデュース大人のバスケ教室[2022/1/8]
-
BG5000GL7X19790927
2022年01月08日 16:34 visibility335
【場所】門真市立総合体育館
【天気】晴
→日中は平年並みの寒さでした。
【参加者】大人男性4人・大人女性3人・子供女子2人と田村裕さん
【ウェア】シーホース三河(日本)の黒のオーセンティックユニフォーム・IN THE PAINTのインナーシャツ(白と黒)・CONVERSEの黒のバスケットボールパンツ・普通のタイツ・CONVERSEの黒のバスケットボールソックス・NIKEの黒のバスケットボールシューズ
【その他】molten(モルテン)のBG5000のBリーグ公式球モデルの中古を持ってきて練習に使いました。
【内容】
1.ウォーミングアップ:ストレッチとコート横幅分往復
2.ドリブル練習1:片手でドリブルしながらもう片方でテニスボールをキャッチ
3.ドリブル練習2:2人組で一人がコーチしながらもう一人が2個ドリブル
4.シュート練習:初心者は基礎練習・経験者はドリブルしてコーンの前で止まってからシュート
5.2対1→3対2
6.ゲーム:男女混合5人の2チームで前半は7号球・後半は6号球
【総括】この日はほとんど常連の人ばかりで、基礎練習よりもレベルアップした練習が多かったです。2対1や3対2ですが、2対1で2ポイントシュートを1本決めることができました!その他ゲームでも2ポイントシュートや3ポイントシュートに持ち込むことができましたが決めることができませんでした。
-
navigate_before 前の記事
Bリーグ・バンビシャス奈良-西宮ストークス[2022/1/3]
2022年1月5日 -
次の記事 navigate_next
バスケットボールサークルB-JAM[2022/1/8]
2022年1月11日
- 事務局に通報しました。
chat コメント 件