バスケ芸人田村裕プロデュース大人のバスケ教室[2022/7/2]
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BG5000GL7X19790927
2022年07月03日 13:22 visibility263
【場所】PARKDAY(大阪市淀川区)
【天気】晴
→日中は暑かったですが風がありました。
【参加者】大人男性4人・大人女性4人・子供男子1人と田村裕さん
【ウェア】シーホース三河の青のオーセンティックユニフォーム・NIKEの青のバスケットボールパンツ・CONVERSEの青のバスケットボールソックス・NIKEの青のバスケットボールシューズ
【その他】molten(モルテン)のBG5000のBリーグ公式球モデルの中古を持ってきて練習に使いました。
【内容】
1.ストレッチ
2.ドリブル練習(ソロ)
3.ドリブル練習:2人組でドリブルしながらテニスボールをパス
4.パス練習:2人組で一方は上から・もう一方は下から
5.パス練習:2人組のクロスで1組は上から・もう1組は下から
6.パス練習:四角パスでディフェンス有り
7.シュート練習:ディフェンス有り(1対1)
8.2組にわかれてチーム対決:ドリブル対決とシュート対決
9.ゲーム:2チームの1ゲーム
【総括】練習はほぼ難なくできました。シュート対決では初めて3ポイントシュートを決めることができました!またゲームでは相手のゴール前でボールを奪ってからのシュートと味方のシュートのリバウンドからのシュートの合計2本決めることができました!
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