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カムバックバスケットボール[2022/8/20]

【場所】大阪青山大学北摂キャンパス(兵庫県川西市)
 
【天気】曇
→日中は蒸し暑かったです。
 
【参加者】男性(大人)9人[内3人リーダー]・女性(大人)2人・子供男子1人
→途中参加を含みます。
 
【ウェア】シーホース三河の青のオーセンティックユニフォーム・NIKEの青のバスケットボールパンツ・CONVERSEの青のバスケットボールソックス・NIKEの青のバスケットボールシューズ
 
【その他】molten(モルテン)のBG5000のBリーグ公式球モデルの中古を持ってきて練習に使いました。
 
【内容】
1.三角パス[左回り・右回り両方]
2.パスしてパスをもらってシュート[左右両方]：ゴール前→ゴールの少し後→レイアップシュート
3.シュート対決：ゴール前→ゴールの少し後→フリースロー
4.2対1：ハーフラインで折り返し
5.3メン
6.1分でどれだけ入れられるかの勝負(3人のチーム)
7.ゲーム：5人の2チームの繰り返し
 
【総括】練習はほぼ難なくできました。ゲームは自陣からドリブルしてレイアップシュートに持ち込んだり3ポイントシュートに持ち込んだりすることができました。なかなかシュートを決めることができませんでしたが最後に2ポイントシュート1本を決めることができました！
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