カムバックバスケットボール[2022/8/20]
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BG5000GL7X19790927
2022年08月22日 17:29 visibility220
【場所】大阪青山大学北摂キャンパス(兵庫県川西市)
【天気】曇
→日中は蒸し暑かったです。
【参加者】男性(大人)9人[内3人リーダー]・女性(大人)2人・子供男子1人
→途中参加を含みます。
【ウェア】シーホース三河の青のオーセンティックユニフォーム・NIKEの青のバスケットボールパンツ・CONVERSEの青のバスケットボールソックス・NIKEの青のバスケットボールシューズ
【その他】molten(モルテン)のBG5000のBリーグ公式球モデルの中古を持ってきて練習に使いました。
【内容】
1.三角パス[左回り・右回り両方]
2.パスしてパスをもらってシュート[左右両方]:ゴール前→ゴールの少し後→レイアップシュート
3.シュート対決:ゴール前→ゴールの少し後→フリースロー
4.2対1:ハーフラインで折り返し
5.3メン
6.1分でどれだけ入れられるかの勝負(3人のチーム)
7.ゲーム:5人の2チームの繰り返し
【総括】練習はほぼ難なくできました。ゲームは自陣からドリブルしてレイアップシュートに持ち込んだり3ポイントシュートに持ち込んだりすることができました。なかなかシュートを決めることができませんでしたが最後に2ポイントシュート1本を決めることができました!
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- 事務局に通報しました。
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