【要約】【初心者向け】社会人フットサル上達のコツ-②トラップ編-

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--ブログ記事の要約---

「社会人からフットサルを始めて、インサイドパスの重要性を学んだ(前回の記事を参照)。インサイドパスをするのはなんとなく上手くなってきた気はするけど、ボールを止めるトラップというものが苦手。特にフットサル中に動きながらボールをコントロールするのは大変...」

社会人からフットサルを始めることになり、これからはもう少しフットサルを上手くなりたい。

そんなフットサル初心者のあなたに社会人のフットサル講座をブログでシリーズ化してお伝えしていきます。

・【これだけはおさえたい】社会人フットサル初心者におすすめなフットサル上達のコツ3つのポイント

・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル上達のコツ①まずは足裏トラップから覚えよう

まず、社会人フットサル初心者におすすめなフットサル上達のコツは足裏トラップから覚えることです。

足裏トラップはフットサルでよく使う基本的なボールを止めるスキルです。

特にバウンドしていないボールで地面を転がるようなパスが来た時にしっかりとボールの勢いをストップすることができるでしょう。

・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル上達のコツ②足裏トラップはボールが足元に来たタイミングを狙おう

次に、社会人フットサル初心者におすすめなフットサル上達のコツは足裏トラップのタイミングを覚えることです。

例えば、ボールがまだあなたの足元に届くまで時間がかかる時に、足裏トラップの準備を早くしてその場で立ち止まってしまう方がいます。

もちろん、事前準備は素晴らしいのですが、足裏トラップのフォームのまま待機するとあなたの動きが止まってしまいます。

・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル上達のコツ③足裏トラップのフォームは軽くつま先を上向きにするイメージ

最後に、社会人フットサル初心者におすすめなフットサル上達のコツは足裏トラップのフォームを覚えることです。

足裏トラップのフォームは、車のアクセルペダルを踏んだり離したりする足の動かし方に似ています。

なんとなくイメージできますか？

つまり、軽くアクセルペダルに足裏をセットする状態が軽くボールに足裏をかぶせる状態に似ています。

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さて、私運営者はサッカー、フットサル、リフティング、フリースタイルフットボールをこれまで子供から大人まで未経験〜初心者にサポート経験があります。現在はリフティングデザイナーという肩書きで活動中ですが、元々サッカーをずっと自主練習してきました。

「新宿あたりで社会人のフットサル初心者が気軽に参加できるサークルないかな」

「フットサルシューズもボールも持ってないけど、運動着ならある。準備が面倒なので、ほぼ手ぶらで参加できるコミュニティないかな？」

「社会人女性でフットサル未経験だけど、0からサポートしてくれるようなところないかな？」

などサッカーやフットサル経験が無くても、一緒にボールを蹴りながら、コミュニケーション機会をサークルメンバー同士に生まれるようなコミュニティを目指して、新たに新宿エリアにて社会人フットサル未経験〜初心者向けの初参加ハードルが低いサークルを作りました。

ぜひオープニングのメンバーになりませんか？ご応募お待ちしております。

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naoto

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サッカー歴28年の34歳男性。普段はリフティング専門指導者です。リフティングデザイナーとして、リフティングやフリースタイルフットボールを子供から大人まで累計3000名以上教えてきました。元々、サッカーやフットサル経験者です。