文化の日[d24]

連休４日目[d140]文化の日
今日は軽く４時間だけテニス。それにしても風が強かったですね〜[d1076][d1076]

話は１日さかのぼって、２日の昨日。

半年ぶりに睡眠をたっぷり取り、かっなり目が軽くなりました[d150]。
この軽さを体感すると、改めて睡眠の大切さを実感します。

一方で…
溜まっていた疲れも、どぉ〜っと出てきたので、体はダルダル…。
そうなると…行く所は１つ[d158]

昼間から健康ランド[d147]に行き、全身のオーバーホールをしてきました。
平日の昼間の、露天風呂…最高です[d140][d146]