筋肉が引き締まる快感

この季節になると、さすがに天候が心配になるのですが

この日は気温１４℃。かなり楽勝な天候でした。

しかも、この季節に参加する人は、みんなテニスもしっかりできる人が

多かったりするので、がっつり練習になります。

少し練習をサボるだけで、筋力が落ちてしまい

ビックリするほどジャンプできなくなるのが、この競技のコワイ所ですね。

（単に年齢的なものだと思いますが・・・苦笑）

４時間ばかりガッツリ練習すると下半身の。

いい感じで筋肉が引き締まりました。

この感触・・・・すっごい好きなんですよね・・・[d227][d227]

すっかりだな・・・・ははは。