体幹トレーニング第十一話

仕事で疲れても、学業で疲れても、家事に育児に疲れても

それでもスポーツだけはやめられない、倒れそうでも

グランドやコート、トラックに向かう

ジャパンアスリートの皆様こんばんは、私がシソーノーロー閣下です。

さて、私は子供の頃、本気でカメハメ波の練習をした事があります。

もちろん、波動拳も出せるはずだと気を練った事があります。

真空波も出せるはずだと、シャッ！、シャッ！っとやったことがあります。

そんな私も大人になり、アラフォーを迎え

地道に体幹トレーニングをするようになりました。

本当によかったです。

ほんとに昔は頭がおかしかったんでしょうね。[d1]

えー先週は、フットサルの大会があったので

結構厳しく体をしばきあげて、なんとウエストが最高の-５センチとなりました。[d87]

いやーでも自分には苦労をかけましたよ本当に・・・しみじみ[d4]

そして大会後はすぐさま資格の試験が迫ってまして

勉強ですよ・・・もちろんアホなので１ヶ月前から毎日してました。

水曜日はフットサルしたんですが

大会の疲れが抜けておらず、フットサル後は

また全身のダルさと関節達が　「いてーよ、いてーよ兄貴」と

嘆いていました。

んで、体幹トレーニングを一週間休み、さぼりました。

明日お腹を計測してみます。増えてるでしょうね～

んで試験なんですが、日建にまで行って頑張りましたが

自信、確信、タイガージェットシンはまったくありません・・・

むしろ、不信、猜疑心、ご乱心であります。

勉強したとこ全部はずれました・・・

なので、

カメハメ波の練習してきます！

chat コメント件

RFC

フォローする
大阪枚方で活動しているＲＦＣです。個人ではなくチームのプロフィールであります。管理人はガラケー派なのですぐにメッセージの返事ができないのでお許しを。注）年齢はチームの創立の年齢です。ブログは個人的なものなのでチーム、メンバーとは関係無い物が多いです。