マウス症候群

皆々様こんにちは～

 

仕事でマウスの使い過ぎで指が腱鞘炎でしたが

 

今度は首から肘まで痛めました。

 

首と方は肩こりみたいな症状で

 

腕と肘は筋トレしてて

 

乳酸が溜まって「もう限界だ！」という状態をキープした感じです。

 

 

な、何故に・・・・

 

暑い風呂からの冷水、

 

右上半身湿布はりまくり

 

ピップエレキバン130？ガウス2個

 

ファイテンＸ100ネックレス（これは失敗くさい）

 

秘孔（ツボ）治療を試みてますが

 

少しよくなった程度で

 

朝起きるのは肩の痛みからです・・・

 

痛くて何度も起きるのでウィンドウズ並に

再起動します。（もうＭ社のＯＳいらね）

 

 

色々調べるとマウス症候群で

 

マウスの使い過ぎっぽいです。

 

盆前に図面を超高速で描き、

盆休み前日に痛くなってました。

 

 

盆休み、創作活動でマウスを操作してる時間が

 

朝9時から1時まででした！！！ほぼ4日。

（飯、風呂、買い物も行ってます）

 

これだ！！

 

まず、仕事で扉を開き、盆休み中に

 

活性化させたんでしょうね。

 

手を伸ばして机に置いていると楽ですが

 

ほとんどの体勢がアウトです。

 

車の運転もしんどいです。

 

前かがみがめっぽうだめですね。

 

 

ふくらはぎの痛みから、手首ねんざ、

 

更には肉離れからの、マウス症候群ときましたか！

 

食事も栄養バランス考えてますし、

 

7時間寝ることが多かったですし

 

体調管理は悪くないのですが

 

これは年ですね。

 

 

アンチエイジング・・・

 

腹を空かした状態だと

 

若返りホルモン？が出るそうですが・・・