無回転がまた撃てた
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RFC
2018年01月18日 12:59 visibility207
みなさまこんにちは~
本日は全国的に暖かいですね~
上流階級の人達も心が同じように暖かくなればいいのですが・・・
さて、先日のフットサルで
何年ぶりでしょうか
無回転シュートが撃てました。
筋力も衰え、インステップシュートでの無回転が
何年も撃てませんでしたが
昨日はミドルで決めました。
伸びてブレるのでゴレイロは反応できませんでしたね。
なつかしの無回転、私が命名したのはドラクラですが・・・
(無回転→ドラッグクライシス より)
これも元ローマの王様、日本サッカー界の至宝、中田英寿の
行っている体幹トレーニングのおかげですね。
腸腰筋を鍛えることがシュート力を上げる筋力だということも
わかりました。
今までレッグエクステンションやハーフスクワットで
元にもどるかな~とやってましたが
腸腰筋でした。
と、久々のドラクラに酔いしれてると
足をつまさきで蹴られ
スネの横からでしたので
相手のつま先と自分のスネ骨に筋肉がはさまれ
挫傷してしまいました。
最初は打ち身かと思いプレーしようとしましたが
どんどん痛くなってきてゴレイロしてたんですが
夜も次の日の朝も痛いですね~
やはり、安全の為にスネ当てはしとくべきですかね~と思い
フットサル用に一個買いました。
昔からもってるのは
サッカーの試合やフットサルの大会で使います。
前にも書きましたがこれ、高校の時から使ってて
30年近く使っています。
メーカーはミズノです。やはりジャパニーズ!!!
買ったのはモルテン、これもジャパニーズ。
長持ちするかな?
それがしがもうフットサルもできなくなる歳になるまで・・・
sellフットサル
- 事務局に通報しました。
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