関節にコンドロイチンとか

みなみなさまこんにちは

 

 

私は仕事がらマウスをかなり使いまして

 

なかでも

 

コマンドも多く、ボタンがたくさんついているマウスを使っていまして

 

指が腱鞘炎？バネ指の手前かと思います。

 

バネ指を疑ったのは

 

決定した位置でクリックしているのにズレるのが多くなったことに

 

気付きました。

 

バネのようにピーンと動くのでバネ指なので

 

細かい調整ができません。

 

ひどい人はヒアルロン酸注射を関節に打って治すそうです・・・

 

めっちゃいたそですね・・・

 

 

なので関節痛に効くグルコサミンとかコンドロイチンとか

 

どうなんだろうと調べました。

 

すると結論から言って効果がないそうです。

 

可能性としては

 

グルコサミン→コンドロイチン→グルコサミン硫酸に変化し

 

この最後のグルコサミン硫酸を摂取すると

 

一番無駄がないのでまだ効果は期待できるとのことで

 

しばらくＤＨＣのグルコミサン硫酸が多めに入っているのを

 

使ってみました。

 

すると・・・・

 

ハンドルを握ったりするのもつらかった

 

指の関節痛がほとんどなくなりました。

 

 

これは効いていると思います。