健康診断2021

みなさまこんにちは！

 

さて、今年もいよいよ社会人の大イベント健康診断が

 

開幕していますね。

 

 

今年はですね～

 

尿酸値を下げようとしています。

 

リンゴ酸が良いと聞き、

 

リンゴジュースを飲んでます。

 

リンゴ酸は唯一、結石を溶かしたりもするそうで

 

腎臓の薬ですね。

 

あとは最近知った重曹。

 

掃除にも活躍しますが

 

なんと尿酸値を下げ、

 

他にも胃腸の改善、便秘にも効果があるようです。

 

なんでも体内をアルカリ性に保つそうですね。

 

 

来る健康診断に向け

 

リンゴジュース（無添加、無農薬）と

 

重曹水（コップ一杯に小さじ1杯の重曹）で

 

痛風の目安とされている尿酸値を改善できるか？？

 

もちろん検診前だからと言って酒や食べ物を気にせずに

 

いつも通りの生活から受けます。

 

なので前日も飲みます（笑）

 

 

最近はフットサルの調子も良くなって良い感じです！