健康診断2021　肝臓編

みなさまこんにちは

 

今回も似たようなネタばかりでもう飽きますよね（笑）

 

福岡は天神にて自粛に「もう飽きた」

 

「緊急事態宣言の効果のデータをはよ出せ」と

 

九州男児達は町に繰り出しています。

 

福岡と言えばアビスパ福岡調子いいですね！

 

さすがＤＭＭがスポンサーについただけあり、

選手のモチベは最高潮でしょう！

 

 

さて、今回は肝心と言われる重要な臓器、肝臓です。

 

診断では

 

ＡＳＴ（ＧＯＴ）

 

ＡＬＴ（ＧＰＴ）

 

ＡＬＰ

 

γーＧＴＰ

 

で表記されていますね。

 

と書かれても説明がないのでわかりません（笑）

 

ので調べてみました。

 

ＡＳＴはアミノ酸代謝酵素の数字で高くなると

心臓や筋肉の病気を疑います。

 

 

ＡＬＴはＡＳＴと同じ酵素で

ＡＳＴと同じく上昇すれば急性肝炎

100前後違えば肥満、アルコールの飲み過ぎ、肝炎の疑い。

 

 

ＡＬＰは肝疾患、骨疾患、甲状腺機能障害で上昇。

 

 

γーＧＴＰは肝臓の解毒作用に関与している酵素で

胆道から老廃物を排泄するが胆道が胆石やガンなどで

塞がれていると血中濃度が上昇する。

アルコール摂取者も数値が上がり、

上記3酵素ともに健全であればアルコールが原因。

他に薬物、肝炎、肝硬変、肝癌の疑い。

 

 

でした！

 

ワタチの数値は

 

ＡＳＴ27

ＡＬＴ36

ＡＬＰ97

γーＧＴＰ126

 

と目立って多いのはガンマですね。

 

飲酒でしょうね。アルコール解毒中です（笑）

 

ちなみに健康を気にせず黄疸が出て、目玉が飛び出てたあたりは

 

ＡＳＴ19

ＡＬＴ21

ＡＬＰ292（ＭＡＸ317）

γーＧＴＰ41

 

とＡＬＰがハイパー以上で

甲状腺に問題がありました。

 

人工甘味料の毒性すごいですね。

 

やめれば97まで下がってきてます。

 

 

体の老廃物を出し、解毒し、エネルギーを作り

疲労回復に至る

体内の発電所の如く究極の臓器、肝臓ですが

 

なかなか回復剤がありません。

 

 

私の知るところで一つはクエン酸。

 

 

 

手軽に美味しくならこれ

 

 

 コンビニでは120円ぐらいしますが

ドラッグストアなどでは

6本380円ぐらいで63円ぐらいと記述のリンゴジュース並です。

んで、これは瓶のみです。

ペットボトルはアウトですからね。

関東ではどうなんでしょ？

関西ではリアルゴールドは瓶のみですが

関東では缶で売ってますので

キレートレモンはどうなんでしょう？

 

 

出張現場では宿に帰るとこれを飲みます。

 

若者がこれを飲んでいて

「すごいな～それ体に悪くない飲料やん」と言うと

 

若者「他の飲み物って変な味するんで」と

 

清涼飲料水の人工甘味料などが嫌いなようでした。

 

最近の若者やるな！

 

 

もう一つはコーヒー。

 

コーヒーのポリフェノールが

 

肝臓に良いみたいです。

 

だいたい1日2杯は私も飲んでますね～

 

ＵＣＣのドリップコーヒーを会社で、

 

家では成城石井のロイヤルスイート挽き立てで

いただいています。

 

コーヒーは既出ですが

 

鉄分を摂った食事の後はダメです。

 

鉄の吸収を阻害しますので。

 

食後のコーヒーは3時間あけるか

 

鉄を意識してない食事の後だけで。

 

医療費比較はもうせずとも

 

肝臓を悪くしたらこれまた大変で

 

検査も多く、医療費は高いです。

 

キレートレモン毎日飲む方が安いです。

 

以上どぇす。