基礎体力強化週間
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雄介君＠
2011年04月11日 09:45 visibility46
昨日のテニスで、手首の痛みが酷くなってきました。
原因はボレーボレー(-.-;)
今週平日は休む事にします。
但し何もやらないと体がなまるので、基礎体力強化をしようかと。
瞬発力と腰の回転、肩腕の筋力を重点的にやります[e271]
- 事務局に通報しました。
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おｋ：サーブ、ボレー、バックハンド んｇ：レシーブ、スマッシュ、フォアハンド 体調：膝痛→股関節痛まで悪化・・・ 県：C級（2010年から登録） 高崎市：A級（2019年昇格） 前橋市：B級（1983年昇格） 伊勢崎市：B級（2010年から登録） 【2009年】・・・0勝1敗 テニス復帰初戦 【2010年】 ・伊勢崎選手権シングルスＢ級 QF 【2011年】 ・高崎市民大会Ｃ級シングルス QF ・...もっと見る
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