ストローク練習

昨夜のナイター、ダブルスはボロボロでしたが、ストローク練習はそこそこ満足出来るものでした。


ストロークでチェックしたのは、
①いかに肩の力を抜くか？
②いかに楽に破壊力あるストロークを打てるか？


前半４人ど１つのボールで打った時、フォアハンドストロークが楽に打てるのは、
①クロスへ返す球全て
②ストレートから来たボールをストレートへ返す
③逆クロスから来たボールをストレートへ返す


逆に結構難しいのは、
④クロスから来たボールをストレートへ返す
⑤逆クロスへ返すショット全て


④については、今回低い弾道の方だったので、破壊力あるショットが打ちにくかったのかもしれませんが、球質を多少変えてでもカウンターレベルの球が打てるようにしたいです。


⑤については、ずっと悩んでいるところ。
勿論スピンをかければ良い球はいくのですが、クロス返しの球と比べて威力が落ちます。
単純には身体を逆クロスへ向ければ良いのでしょうが、なんか相手にコースが見え見え…(-"-;)
他の人のプレーをジックリ観察してみるか？…



中盤はストレートのストローク練習。
叩き方を色々チェック、調整していきました。
まだ一定の条件が必要ですが、納得出来る球がいくつもありました(^_^)


ストローク練習は満足(^_^)v