今日は・・・
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雄介君@
2010年08月24日 00:01 visibility42
昨日の疲れも多少残っているため、今日は・・・
軽いボレーボレーと壁打ちボレーだけに留めました(^^;)
今日のテーマは、
1.打つ瞬間ボールを見ること
2.フォアとバックのグリップチェンジに挑戦
です。
1については、全てのテニスのプレーに通じること。
2については、ボレー力、レシーブ力、ストローク力(フラットドライブ)の強化を目指して。
それにしても、壁打ちボレーは今の私にとっては非常に良いです。
コンスタントに同じところへ打ち続けなければいけないので、安定性が要求されます。
今は20〜50回ほどしか続かないけど、早いうちに200回以上連続して打てるようにな
りたいですね。
そういえばフェデラーも、壁打ちボレー練習をたくさんやっていたんですってね(^^)
- 事務局に通報しました。
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