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無駄な動き

ボレーボレー練習をやると良くわかるのですが。

最初はタイミングがなかなか合わず、体の真横でボレー。

しかし慣れてくると、腕もあまり動かさずに、体の前でボレーが出来るようになってきます。


これは何十分もひたすらボレーをしているからわかる事ですが、多分試合中のボレー動作やストローク動作も同じでしょうね。


無駄を見つけ無くしていくのは反復練習が必要かと、今更ながら思いました。

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