ケガをしないことが一番

３日(木)の夜に近所のフットサルに参加した。

コーンで作ったミニゴールでのゲームだけど、

たっぷり９０分くらい

ひたすらゲームができた。

１１月はなかなか運動する機会がなくて、

少し不安もあったけれど、

なんとかケガもなく最後まで楽しくプレーすることができた。

「ケガなく」ということが

まず嬉しい。

２，３年前から、

とにかくケガが怖くなってしまった。

自分の場合、

接触プレーではなくて

一人で勝手にケガをしてしまうから

タチが悪い。

何でもないサイドステップで

いきなり膝を傷めたことが何度かあって、

傷めると

その後１ヶ月くらい

まともに走ることができなくなってしまう。

だから、

その怪我が一番怖い。

ケガを予防するためには

きっと普段から運動をするのが良いのだろうけど、

それがなかなかできないから

こうしてたまにフットサルをするときに

余計に怖くなってしまう…。

けれど、

なんとか無事に終えることができた。

それに

ゲーム自体も楽しくプレーすることができた。

それで満足だ。

そして、

なんとか

もうしばらくはプレーできるかなと思うことができた。