最近のマイブーム「サッカーボールとブラックコーヒー」

年が明けてから、

毎週土・日の両方、もしくはどちらかは、

1時間程度、一人でボールを蹴る時間を作ることができている。

夕方4時半頃から、多摩川の芝生で一人、

ドリブルをしたり、シュートを打ったり。

日が暮れる前なら、

うっすらと汗をかくくらいの運動になる。

で、

運動が終わった後のお楽しみが

甘い菓子パンとブラックの缶コーヒー。

ベンチに座って、黙々、モグモグ。

そのオヤツのために、

昼食を少なめにしておく。

数か月前までは、

ブラックコーヒーなんてただ苦いだけだなんて

思っていたけれど、

砂糖入りのコーヒーを飲んでばかりいたら

虫歯が増えてきた気がするので、

菓子パンのときはブラックコーヒーを飲むようにした。

意外と、嫌いじゃなくなった。

好みは変わるもんだな。

 

そんな感じで

運動はある程度継続できているのだけれど、

反面、

体力の低下もひしひしと感じる。

ちょっとした方向転換とか、単純なキック力とか。

ま、でも、

細々と続けていければ良いかな。

 

それにしても、

40手前のオジサンが一人で

自転車のカゴにサッカーボールを入れて

ウキウキと走っている風景というのはドンナもんか、

なんて、

フッと思った。

けれど、

やめるつもりはない。