昨日のtech晩御飯[e146]

今晩[e75]さて今週も始まりました〜

今週末はサッカー[e219][e282]があるんで

ウキウキワクワク一週間頑張ります[e396]

さて今日は、タイトル通り昨日のtech晩御飯です[e146]

今回は、ラボの前の奥さんから一人ぐらしなあなたまで

超簡単レシピです[e146]

多分全部百円ショプで買える材料です[e280]

では行きます[e819]

(材料)
パスタ、トマト缶、ツナ缶、ケチャップ、オリーブオイル、塩コショウ

１．フライパンにオリーブオイルおおさじ２杯ぐらい←techは目分量[e814]

トマト缶＆ツナ缶全部合わせちゃいます[e146]

２．パスタを茹でます[e343]

３．１を味みながら塩コショウ、ケッチャップで好きな味へと整えます[e146]

４．茹で上がったパスタを合わせ完成[e146]

皆さんこれほんと簡単じゃないですか[e343]

パスタ茹でる時間だけでできます[e146]

『トマト＆ツナパスタ』出来上がり[e146]

(ポイント)
ツナ缶の油は捨てないで〜です[e350]

皆さんおたメッシ[e219][e282]