早起き

2019年06月14日（金曜日）3：45

昨夜22時前に寝付いて、1時半頃目が覚めた

いつも3時に目覚まし時計をセットしてるが

金曜日はいつも早く目が覚めてしまう

睡眠不足だから必ず昼間眠くなる

何とか5時間以上の睡眠の確保をしたいが

朝早く起きてインターネット作業が効率が良いし

もう何年も早起きの生活を続けてる

以前から夜遅くまで何かをするというのが

苦手だった

好きな飲み会でも最後まで付き合えない（笑）

理想は21時前には眠っていたいから

20時頃から始まる飲み会なんて30分ほどで

お先に失礼させて頂いてます