健康食

2019年08月17日 (土曜日)  5:26

昨日の朝と違い、

またいつも通りの、夏の朝です

でも、台風が過ぎてから朝は涼しい

昨日は夏ならではのハモを食べました

酢みそを付けて

それとカツオのたたき

カツオのたたきといえばいつも思うのですが、

土佐に行ってさわち料理が食べたいと思う

カツオは夏の疲労回復には良いらしい

最近、身体に良い食べ物になってる(笑)

例えば、山芋で青森産のネバリスター

普通の山芋と違い、すりおろすとネバヌバ

これも年寄りになったからだろう(笑)