朝イチのストレッチは良いね

  • win44
    2019年09月21日 05:34 visibility91

2019年09月21日 (土曜日)  5:18

 

霧雨の朝です

 

台風17号が日本に向かっている

 

その影響なのかもしれない

 

暑い、寒いは強い方だと思っている

 

 何事も一生懸命取り組むパワーが

 

無くなりました(笑)

 

そこそこに取り組む気持ちはもっている(笑)

 

今は一日でも健康でいたいと

 

睡眠、食事、運動、ストレスフリーと

 

維持できるように心がけて過ごす

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