四大要素

2019年09月27日(金曜日) 5:14

昨日の続きです(笑)

ちょっとした運動でも、続ければ効果がでる

これはまだ鍛えれば強くなる可能性が

もう高齢者だが、

やはりストレッチは続けたい

健康で元気があれば何よりも一番だと思う

栄養補給、睡眠、運動、ストレスフリー

この四大要素を維持したい

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気軽にゴルフを楽しむ仲間集めを目的に、２００６年１月１７日（火曜日）に東海地区ゴルフ同好会は発足しました（当初は「平日ゴルフ同好会」という名称）以降、現在も毎月第３火曜日に仲間が集まってコンペを開催しています。