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体力維持には適度な運動

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    2019年11月22日 05:12 visibility106

2019年11月22日(金曜日)  5:06

 

 

寒さが日に日に増してきてます

 

潰瘍の薬を飲み始めたら、

 

痛みが、和らいできたようです

 

 

そんなに不摂生はしてないつもりだが

 

自分の体調の変化に敏感でありたいと思う

 

 

元気が一番

 

 

欲をかかない(笑)

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