タバコやめられない(笑)

2020年01月13日 (月曜日)      5:13

 

 

今朝は寒さをあまり感じられません

 

名古屋ではまだ雪が降ってない

 

今年は暖冬なのかな

 

 

今日は週末ですが、金曜日休んだにも関わらず

 

夕方には疲れが、

 

休まないほうが良かった気がする(笑)

 

登り階段を使うとよく分かる

 

50段近くなると足が重くなる

 

足腰が弱いからだ

 

若い人が平然と軽やかな登り方を見ると

 

鍛えなければいけないと

 

体力強化しなきゃ

 

 

 

 

最近、タバコを吸う本数を意識して減らし

 

血圧を下げる効果を試してる

 

もともと一日7～8本と少ないが

 

ドクターから言わせれは1本でもダメだと

 

ただ、いつでもやめられる気はあるのだが(笑)

 

 

どうも中途半端な性格なんです(笑)

 

 

親より長生きしたから良いかなんて

 

好きなタバコくらい吸いたいと