睡眠不足

2020年04月25日(土曜日) 01:49

昨夜20時前には眠り、

しっかり6時間の睡眠がとれるはずが

23時前にトイレに行きたくなり、

起きたついでに喉が、乾いてたので、

「お～いお茶」飲んだ

これがいけなかったのか

眠れなくなり、この時間になってきてる

3時間も寝てない

2:時には起きなくてはならないので(笑)

今日1日はハードな作業を予定してるから

しっかり睡眠時間をとりたかったが

こんなこと最近無かったのに(笑)