生活リズム

2020年05月08日(金曜日)   4:32

出勤する朝はいつも2時過ぎに起きる

この生活リズムは長年続いている

「早起き」すると一日が長く感じます

夜更かししない生活(笑)

朝、出勤前の体温は、36,6℃⇒平熱です

最近運動しなくなった、ゴルフも行かないし

ジョギングも億劫になり、

食欲だけは旺盛気味(笑)

コロナの感染予防は、まだまだ続けなければ

マスク生活が嫌になってきたが

自宅以外の場所は外せないからね