おひさし！筋肉つー

昨日は午前中からエリア　Cでフットサル[d136]

お疲れ様でした～[d150]

天気も良くて、まさにフットサルびより～[d227]

昨日の目標は、

①パスを出すときは、くるぶしの内っかわで蹴る！

②トラップは、次に蹴りやすい位置に出す

の二本立てでした。

パスとトラップ、どちらもちょー初歩的なことですけど、ほんとに全然できてなくて…[d156]

パスにいたっては、足の裏のへんなとこで蹴るへんなクセがあったので[d223]はやくそのクセを直さなきゃ～！ということで！

でも、やっぱり気がつくとへんな蹴り方をしてしまっているので、ヘロヘロボール連発でした[d232]

ってか、トラップもままならない…[d3]

うーん[d6]

ふと前回の日記で確認したら、4月21日ぶりのフットサルでした！

実に3週間ぶり！

まさかとは思っていたけれど、

完全に運動不足ですね…[d223]

そして、やはりきました。筋肉痛。[d223]

もっとイメージどおりに体がうごくよーに、

からだが軽くなりたいな～と思ったいちにちでした[d150]

それから、昨日はなんだかケガされた人も多かったですね[d232]

お大事にしてください！[d88]

楽しい日よーびだった[d136]

今日からまた1週間、がんばりましょー[d150]

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