原始的雪中トレ−ニング

昨日の雪で子供達＆息子の友人+飼い犬一匹連れ１・５ｋｍ離れた土手へ遊びに行きました。

想像以上に雪が積もっており、飼い犬のミニチュアが埋まってしまう程、積雪がありました。そりを持参していたので、子供達に勝手に滑らせていたのですが、途中、土手の上にそりを運べないから運んでくれ！と子供達からリクエストあり、２−３ｍ程の土手アップダウンを往復５０本以上。

その後、雪合戦を１対３で延々３０分！ようやく終了し自宅へ、疲れたらから歩けないと子供達が言うので、幼稚園児２人ｘ２０ｋｇ＝４０ｋｇ以上をそりに乗せ延々１．５ｋｍそりを引き帰りました。並みのトレ−ニングより疲れました。昨日はヘトヘトになり２１時就寝。

こんな感じの所でトレ−ニング！？