公園練習にて

風邪を引いてしまいました・・・。

最近の急激な温度変化についていけず、
鼻水、咳が出はじめ、金曜日の夜から微熱が・・・。
会社も早退し、ゆっくり休んだおかげで熱は下がりましたが、
まだ鼻水とのどの痛みは続いています。

そんなわけで今日は完全テニスOFFデーでしたが、
先ほど公園での１人練習をしてきました。

公園練習ではアミが相手なので、基本サーブのみなのですが、
今日からある練習をバリエーションに加えました。

「股抜きショット」です。

前々から出来るようになりたいと思っていましたが、
通常の対人練習ではなかなか練習する機会がありません。
公園での１人練習では誰にも迷惑をかけないので、
うってつけなのです。

実際やってみると、やはり難しい・・・。
１０回やって１回うまくいくかどうか。もう少し時間が必要ですね。

私の考えるポイントは、
　�ボールから目を離さない
　�２バウンドする直前でボールを追い抜く
　�グリップはコンチネンタル
　�手首の返しを強く意識する
　�足にラケットが当たることを恐れない
　�イレギュラーする可能性のあるクレーでは向かない

��が特に重要かなと思います。
ヒットするタイミングと力がきちんと伝わらなければ、
ネットを越えないですから。
（何か他にコツを知っている人がいましたら教えてください！）

正直、生半可に身につけても試合では使えないでしょう。
特にダブルスではやっと返しても前衛の餌食になって終わりです・・・。
ですが、相手の意表をつく、流れを変える等の効果はあるでしょうし、
成功すればかなりテンションが上がります。
できて損はない技かと思います。

全米オープンでフェデラーが股抜きでエースを奪っていましたが、
あのぐらいになれば「必殺技」と呼べるかもしれませんね。