プライオボックスでトレーニング!

 7/7も5名の方に参加していただきました✨

 

早く走るためのコンディショニングトレーニングから瞬発力を強化するためのプライオメトリクス

トレーニングまで走りを改善、向上するための

レッスンを行っていました!

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