こんな時間になんですが

他の人がどうかは知りませんが、

私には一日６時間の睡眠では足りないようです。

頭がすっきりしません。

寝起きの気分はそれこそ、

色々なことを放棄したくなるくらい

ひどいものです。

最近つくづく思うのですが、

試合でいいプレイをするためには

頭が冴えている必要があります。

サッカーは当然体を使いますが、

正確で速い判断がものをいう一面があるので

頭も使うスポーツでもあります。

眠たい頭でサッカーをしても

いいプレイはできないし、

モチベーションも上がりません。

『寝ている時間がもったいない』

そう思うこともありますが、

眠くて気分が良くない状態で過ごす方が

一日を台無しにしているような気がします。

よく寝てよく働き、楽しくボールを蹴る！

それがいいと思います。。

今日は本当にもう眠いので、

おやすみなさい。。

朝が好きになれますように・・・。