汗について

こんにちはチアキスです[d140]
毎日暑いですね[d223]

さて、季節がら汗をたくさんかくと思います。
汗をかくって気持ちいいって人も多いかと思います。
でもそれはスポーツしてこそな部分が大きいですよね。

体内の老廃物はですね、ただ汗をかくだけでは出てこないのです。

運動する事によってでてくる汗は、ただ汗をかいた時の汗に比べて濁っています。

それは老廃物がでてきているからなんだそうです。

ただ汗をかくのではなく、運動をして健康的に汗をかくことが大事なんだそうですよ[d230]