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連戦明け～

  • Mori
    2012年07月30日 23:10 visibility125

土曜、日曜と二日続けてダブルヘッダーだったので、今日は体調がキビシイかな～と思っていたんですが、意外にもどこにも不調なく、筋肉痛すらない爽やかな目覚めを迎えた月曜日でした。


ジツは、最初にロビンズでのダブルヘッダーに体験で参加させてもらった次の日は、カラダがバラバラになりそうなくらいの筋肉痛に襲われ、歩くのもままならないような状態でした笑

やっぱり人間のカラダってすごい！というか慣れってすごい！むしろ怖い！筋肉痛すらないなんて…。

と、いうわけでこれは負荷が足りないんだな、と判断したので今日からトレーニングメニューを増やしました。
筋トレを1セットずつ増やし、素振りも左右100ずつにしました。僕の素振りバットは振るたびにカツーン！カツーン！と音がなるタイプなので、夜間に素振りをすると”まるで丑の刻参りのようだ”とご近所で評判になっています（ぇ

あとはインナーマッスルを鍛えて地肩を鍛えるために、もう少し水泳に行く頻度を上げたいところですが、ヒザの故障で入院中の母親が退院してこないと（家事の都合等で）難しそうです。

ロビンズでの活動が二週間の夏休みに入ってしまったので、平日練習会の猛練習だけが心の支えになりそうです。平日練習会の皆様よろしくお願いしますXD



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