50代たそがれフットボーラーの挑戦6

脱腸の手術後ようやく1ヵ月経過した。

今のところ順調に回復しているようだ。

医者から本格的な運動は1ヵ月は控えるように言われており、

とりあえず解禁??と考えてよいだろうか!!

明日12/21に早速取引先との親善試合が予定されており、

もちろんピッチに立つつもりだ。

ただ当然に1ヵ月間まともなトレーニング(運動)からは遠ざかって

いるため、リハビリ目的となる。チームメイトには申し訳ないが

50%～60%の運動量となるだろう。

でも今は試合結果よりもボールに触れることが楽しみだ。

無理をしないよう自分をコントロールできるだろうか?