休養も練習の一環

昨日所属しているチームの練習に行ってきた。最近感じていたがやはり足の状態が悪くなっており、特に左側のサイドステップや膝を折るのがかなり違和感があるし、膝滑りをするのもとても怖い状態。
昨季で来たプレーが全然出来ていないことを感じた。


だけど、良かったのはある種の割り切りが出来たこと。今は上を見てフットを出来る状態に無い。
又、家の近くにスポーツリハビリを専門としている接骨院があって色々なアドバイスが受けれて最近体を大事にすることを意識するなりました[d140]


来季はガチでフットをするつもりはないので、今季はこのチームで頑張りたいと思いますが、ひとまず今は焦らず治療に専念したいと思います[d6][d150]