久しぶりの投稿になってしまった。
どうもご無沙汰しております。高島武彦です。
さて、皆さんは上の画像にあるように、背中で手を組むことができますか?
お恥ずかしながら、私は組めません。
右手が上で左が下のときは組めるのですが、逆の場合はあと少しのところで届きません。
これはカラダのゆがみであったり、筋肉の問題であったりすることで、組める人と組めない人に分かれるそうです。
ストレッチなど行うことで徐々に改善していくそうなので、ケガ予防もかねて治していきたいところです。
皆さんもお試しあれ!ではまた!
chat コメント 件