歳かね・・・

こんばんワ。

先日の助っ人では、若者相手にムキになってしまいました、miuraです。

その代償か？右ひじが痛いです・・・。

つうことで、明日は午前休とって鍋島整形外科へ行ってきます。

体の強さは人一倍と自負してましたが、寄る年並みには勝てませんかね・・・。

何気に悔しいです。

でも、トレーニングの最中に痛みを感じたのであれば、すぐに医者に相談すべきだと思います。

自分の体は自分しかケア出来ないのですから。

かつ、正しいテクニックも学ぶべきです。

痛みが出るのは間違ったやり方を覚えてしまったせいだと考えています。

３６歳の秋、まだ終われませんよ。

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