練習会に参加してきました　Vol.8

昨日は都内の練習会でした。

強風＆午後から雨の予報で、インターバル少なめにして”巻き”でメニュー消化。

ウォームアップ、素振り、キャッチボール、ノック、トスバッティングと、基礎練習に終始。

今回は”晴信君改造計画”と銘打って、彼の捕球＆投球動作と打撃フォームをビデオカメラで撮影し、直後にモニターで確認してセルフチェック。

本人も自分の動き方に軽い衝撃を受けたらしく、参考になったと感謝されました。

これは今後も継続し、上達への糧としてもらうつもりです。

今回は晴信君だけでしたが、今後は自分もターゲットになりそうな予感が（笑）

きっと、ワタシも衝撃を受けることでしょう[d223]

ワタシの収穫としては、打撃フォームの改善を少し。

試合で投手に相対すると”力み”から練習でのスイングが出来ておらず、５打席連続空振り三振の日本記録を樹立したワケですが、両肩の回し方を意識することで改善出来た気がします。

相変わらず慎之助さんの観察眼と指摘には驚かされます。

これを今日の試合で生かすことが出来れば！

師匠さんと慎之助さんに良い報告したいですね[d140]

雨が本降りになるタイミングで練習を打ち切り、慎之助さん＆チャリを載せて自宅まで送り届けた後、晴信君と向かったのは、

亀戸の中本。

晴信君は味噌タンメン、ワタシは樺太丼＆半ラーメン＠北極、でした。

晴信君も「辛いけど美味しいですね♪」と言ってもらえたので良かった[d230]

今日は朝からお腹が痛いが、日曜日リーグの試合は大丈夫か？

大丈夫だ、問題ない（古）

そして、中本後は東海ラジオで中日戦をチェックしつつスポーツクラブへ。

チケットが使える最終日なんで、ほぼ”消化試合”の様相。

５００mウォーク＆１kmランを３回繰り返し、５００mウォークでクールダウン。

ウェートを軽くやって上がりという無駄遣いっぷりがw

やっぱり中本の後で運動すると調子が悪い！

汗はやたらと出ましたが・・・。

さて、これから日曜日リーグの第三戦、行ってきます！！

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