ホーム練習場 1H 150球残業後なので、19時から開始。お腹が空いたので、各番手6球ほどと片手打ち・1本足ドライバー・SW・AW・PWのアプローチなどの短縮系体重が増加してましたが、原因は、食事前と後のピーナッツでした。健康にもいいのですが食べ過ぎはダメですね。1袋100g食べちゃいましたからね(笑)体重は、68.3キロ 体脂肪も待望の17.3%いい数値ですね。朝・夜の「真向法」も効果があるのかな?
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ダイエットがてら始めたゴルフも9年目 GDOの閉鎖に伴い、移動しました。更新はゆっくりですが、楽しいゴルフライフに 繋げたいですね。
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