4月6日の練習

ホーム練習場　1Ｈ　150球
残業後なので、19時から開始。お腹が空いた
ので、各番手6球ほどと片手打ち・1本足ドライ
バー・ＳＷ・ＡＷ・ＰＷのアプローチなどの短縮系

体重が増加してましたが、原因は、食事前と後
のピーナッツでした。健康にもいいのですが
食べ過ぎはダメですね。1袋100ｇ食べちゃい
ましたからね（笑）

体重は、68．3キロ　体脂肪も待望の17．3％
いい数値ですね。

朝・夜の「真向法」も効果があるのかな？