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03/09(日) 会社の同僚とテニス＆バスケ(尼崎市)

今日は会社の同僚たちと尼崎の親会社のテニスコートで

午前中２時間テニスをしました。

　前回日曜日に２面を予約できたので余裕でとれるのかと
思いきや今月はそうでもなく、１面しか確保できず。
初中級４名、初級２名の合計６名だったので結果的には
１面で良かったのですが、ここもそれなりに予約競争があるようです。

　最初は球出しからストローク練習をしたあと、サーブ練習をして
あとは４ゲームダブルスをたくさんやりました。

　今日も例によってサービスリターンがあまりよくなく、アドコートの
サーブが前半入らないといういつもの悪循環にはまりましたが、
なんとかドロップとロブとへなちょこストロークで前半を乗り切ったら
後半はサーブが良くなってきました。

　最後のゲームはデュース(アドなし)から私がストレートをパスで抜こうとして
わずかにアウトして試合終了（悔しい～）。最後は気持ちよく決めて終わりたかった。

　そのあと後輩とファミレスでメシを食いに行って午後からは同じ敷地内の体育館で
３時間バスケをやりました。

　メンバーは７人しか集まらなかったので、シュート練習後にパス＆レイアップ、
２対１、３対２、シューティング競争なんかをやって最後は１名休憩で３対３を
ひたすらやりました。

　ノーマークのジャンプショットを何度か外したのが最悪でしたが、
ミドルシュート１本、バックのレイアップ１本、カットインからのレイアップ１本と
３ゴールきれいに決まったのでそれなりに満足。

　テニスとバスケを１日で両方という欲張りなスケジュールはおっさんの身体には
堪えましたが、それでもやはり楽しかったです。体重も1kgほど減って一石二鳥。
また食べたら戻っちゃうんですけどね～。

　来週は知人のフットサルサークルに参加させてもらう予定です。
ダイエットも兼ねて来週も頑張ります。

　


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