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Today's Training

  • tennis
    2011年05月19日 13:21 visibility109
【トレーニングメニュー】
Run5K筋トレ（InclineTorso×60、ShoulderPress×50、ChestPress×30、BackExtension×30、AbIsolator×30）Swim1K
＝82.8kg（-1.7kg[d136]）

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