木金休み(7/7,8)

東海地方梅雨明け!?例年より10日以上早いって!


 


今週から本格実施となりました~


昨日は雨で、今日は晴れ・・何だか体調管理が難しい・・


 


昨日は雨の中、近くの市体育館ランニングコースへ


12時過ぎに行ったら


「スイマセン、13時以降にお越しくださいだって」


 


 


超~恥ずかしい!


しかも有料←160円也


 


行きましたよ、「13時以降に」


笑顔でね!


 


ラン30分(半時計回り)


ダッシュ5分


ウオ~キング10分


ラン30分(時計回り)


ウオ~キング10分


 


無風状態で体育館内は雅に蒸し風呂・・


「汗だく警報」出ました!


 


体育館ハーフでバスケットマン(ウ~マン)達が楽しそうに


ゲームしてました・・


若いって良いな(いや恐ろしい)


 


午後は七夕用の「ケーキ・カップゼリ~」を購入し帰宅


あいにくの天気に娘達は


「織姫・彦星と会った事ないかも・・」


 


愛知県のこの時期は天気がね


 


今日は早朝交通安全指導・・


俗に言う「立証」ってやつです


 


奥様にお伺いしたら・・


「行って頂戴!」


だって


 


学生達を交差点で迎える時「安全にね!」って


声かけましたよ~


 


その後は歯医者へ、上奥歯土台から外れたのが、6月週末・・


今日は奥歯の土台を入れて終了。


 


何だか熱くてテンション低くなりそうだけど


自転車で走り回って汗かくのもいいのかな・・夏だもの!


 


 


午後から部屋掃除(ワックスかけ、夏試用)


そして映画鑑賞券←無料だよ!謎探偵〇ナン君


 


 


 


 


 


うん~


なんだか、普段の休日より忙しいかも・・・


 


あ!リサイクル家電出さないと!


 


 


 


 


 

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