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台風・合宿

  • Yusuke
    2014年10月13日 16:48 visibility84

台風接近中ですが、お隣の強豪チームの野尻湖合宿に参加してきました。



メニュー↓

10/12:野尻湖20K走
10/13:500×10(ロードの上り区間を使用)

あまり練習出来ていなかったわりにはしっかりと走る事が出来ました(^^)

良い感覚も掴め、収穫のある合宿でした(-_^)


つづく













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